一時期ものすごく流行った『カスピ海ヨーグルト』、ブームは去ったように感じている人は知らないことでしょう。実は密かにカスピ海ヨーグルトの種苗が、ネットやスーパーなどで販売されていることを！手作りできる健康食品ということで、カスピ海ヨーグルトの種苗は簡単で気軽に挑戦できるアイテムです。そしてうまく作れば種苗を長く使い続けられるため、コスパも良いといわれています。実際にカスピ海ヨーグルトの種苗からヨーグルトを作っている人は、「半年同じ種苗を増やして作っている」「60回作ってもまだ種苗が使えた」なんて口コミもあるほどです。美味しくておやつにも朝食にもぴったりのカスピ海ヨーグルト、手作りしてみませんか？カスピ海ヨーグルトの種苗ならお子さまと一緒に手作り健康食品に挑戦することもできるのでおすすめです。
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カスピ海ヨーグルトの種苗は、どこで売っている？Amazonや楽天でも買える？
カスピ海ヨーグルトは種苗があれば、繰り返し作り続けることができます。そんなカスピ海ヨーグルトの種苗はどこで売っているのでしょうか？まず、カスピ海ヨーグルトの種苗は、スーパーに売っていることが多いようです。以前のようにすごいブームというわけではないので、どこでも必ず売っているか、といったらそうでもないみたいです。また、Amazonや楽天でも『カスピ海ヨーグルトの種苗』と検索すればヒットするので、そこで購入することもできます。ネット通販ならセットで購入できる場合もあるので、初心者の方は作りやすいキットになっているものを探すのも良いかもしれませんね。スーパーで見かけることは少なくなっているので、ネット通販を利用した方が種類も多くそこから選ぶことができるのでおすすめです。手作りのカスピ海ヨーグルトは、毎日の朝食やおやつなどに食べられるのでお通じも改善されますよ。
カスピ海ヨーグルト 種苗 どのスーパーで売ってる？種類は？
カスピ海ヨーグルトの種苗は、どのスーパーで売っているのでしょうか？まず、有名なところだとイオンには売っていることが分かっています。『フジッコの手づくりカスピ海ヨーグルト種菌セット』が売られているみたいなので、イオンが近くにあるのならぜひ買ってください。フジッコのセットは2包入っており、1包で繰り返し使うことができるので2包で約5か月は使うことができるそうです。また、ドラッグストアではカスピ海ヨーグルトの種苗は見つけることができました。ただ、「どこでも必ずカスピ海ヨーグルトの種苗を売っている」というわけではありません。なので、イオンが確実に種苗を購入することができると考えられます。ドラッグストアにはカスピ海ヨーグルトは売られていることがあるので、はじめてカスピ海ヨーグルトを食べる人は一度買って味を確認しておくことをおすすめします。
カスピ海ヨーグルトは何回使えるか、賞味期限は？
カスピ海ヨーグルトは、その商品をそのまま種苗として使うこともできるようです。もちろん種苗を買って、それを使う方が確実に美味しくてしっかりとしたカスピ海ヨーグルトを作ることができます。ただ、面倒くさいとか近くにイオンがない、ネット通販で買うほどでもないという人は、売られている市販のカスピ海ヨーグルトを使って増やすこともできるようです。市販のカスピ海ヨーグルトから作った種苗は何回使うことができるのか、というと『無限』だといいます。うまく作れば繰り返し何度でもずっと増やし続けることができるとのこと。「え、だって菌が弱くならないの？」という人もいますが、だいたいの人はうまく作ることができずに何回か作って終わり、としているみたいですね。種ヨーグルトは冷蔵保存だと1週間、冷凍保管する場合は約1か月を目安に使うことができるということでした。
カスピ海ヨーグルト 種苗の種継ぎ方法レシピ
カスピ海ヨーグルトの増やし方『植え継ぎ方法』のレシピを紹介します。まず、カスピ海ヨーグルトを大さじ1杯用意して、それを清潔な容器に移しましょう。次に常温の牛乳（成分無調整）を500ミリリットルほど加えてよく混ぜたら、室温で6時間ほど置いておけば完成です！ちなみに牛乳パックにカスピ海ヨーグルトを入れて増やす、というレシピもあるようです。また、これを食べるまでには1日から2日の放置期間を必要としますが、この作業を繰り返していくと無限にカスピ海ヨーグルトを増やし続けることができるということです。菌を使ってヨーグルトを作っているので、雑菌はご法度！カスピ海ヨーグルトを作るときの入れ物やスプーンはしっかりと煮沸消毒して冷ますなど、清潔な状態にしておきましょう。できあがるまでは冬なら3日から5日、夏なら2日から3日くらいが目安です。ときどき中身を確認しながら、ヨーグルトの表面が固まったくらいのときに冷蔵庫へ移して保存します。
カスピ海ヨーグルト おすすめの種苗、ヨーグルトメーカー
スーパーやドラッグストアで販売されているカスピ海ヨーグルトの種苗のなかで、どんなものがおすすめなのでしょうか？一番おすすめされているのは、『フジッコのカスピ海ヨーグルトの種苗のセット』だそうです。これを使えば失敗することはない！との声もあるフジッコのカスピ海ヨーグルトの種苗ですが、いくつか種類があるようなのでAmazonなどで調べてみてください。確実に美味しいカスピ海ヨーグルトを作ることができますが、種苗も長く使えるので1つ買うだけで半年は使ったという口コミもありました。ほかには、Amazonで同じくフジッコの『ねばるパウダー』というカスピ海ヨーグルトの種苗も販売されています。どちらもフジッコですが、口コミなどを参考にしてみると「フジッコなら安心」という声が多かったです。フジッコはイオンでも販売されており、購入しやすいのも人気の理由かもしれませんね。
まとめ
カスピ海ヨーグルトの種苗でヨーグルトを作るのはいいけど、どんな健康効果があるの？という人もいるようです。カスピ海ヨーグルトを食べると起こる良い効果には、「ダイエット効果」「便利解消効果」などもあります。カスピ海ヨーグルトのダイエット効果として「腸内環境を整える」「食後血糖値の上昇を抑える」「血中脂質のバランスを整える」といったものがあるので、身体の内側からダイエットを始めることができるそうです。健康と美容のどちらにも良い効果があるカスピ海ヨーグルト、長く食べ続けることで美肌や目の健康などにも良い効果を期待できるとのこと。便利解消ができれば美肌になり、腸内環境を整えることで善玉菌が増えて痩せ菌も増えてくれる、なんてメリットも期待できるのです。ダイエットと美容、どっちもメリットが欲しい！という人は、カスピ海ヨーグルトの種苗を使った手作りヨーグルトをぜひ試してください。
