後頭部の髪の毛がチリチリとしているのをなんとかしたい！と悩んでいる女性はいませんか？後頭部の髪の毛は、後ろ姿を印象付けるため「ボサボサにみえて老けてみられる」なんて人もいるのではないでしょうか。そんな女性に「後頭部の髪の毛チリチリ問題」を解決するための、さまざまな改善策を紹介します。まずは後頭部の髪の毛がチリチリするその原因を知っておけば、それをしないように意識することができます。また、髪の毛が改善されるまでヘアアレンジをしたり、効果的なヘアケア方法を取り入れるなどできることはたくさんあります。はじめは、日常生活のなかでできることをはじめ、少しずつ髪の毛を元気で艶のあるまとまりのある状態へ変えていきましょう。原因がわかれば、それを補うための方法やシャンプーなども取り入れやすくなりますよ。
記事の本文はこの下にあります。
目次からご興味のある項目をタップし、そこからご覧いただくこともできます！
後頭部の髪の毛チリチリが気になるあなたへ！まとまらない髪を直す方法とは？
後頭部の髪の毛がチリチリしたひどい状態で気になる！といった人もいますよね。その原因をいくつか紹介します。まず「カラーやパーマのアルカリ性薬剤の影響」が考えられます。カラーやストレートパーマの薬剤は、強いアルカリ性のものが多いようです。髪の毛は「健康な状態は弱酸性になっていること」だといいます。強いアルカリ性の薬剤によって髪の状態がアルカリ性に傾いてしまうと、髪の毛は大きなダメージを受けることになります。ほかには「ヘアアイロンの使い過ぎ」「加齢による髪質の変化」「頭皮の毛穴汚れ」「生まれつきのくせ毛」が考えられるそうです。加齢や生まれつきのくせ毛などは仕方がないものがありますが、アルカリ性薬剤やヘアアイロンが原因の場合は、改善することができるので調べてみましょう！まとまらない髪を直すには、まず原因を理解することが大切です。
後頭部髪の毛チリチリに悩む女性必見！多い切れ毛を防ぐためのヘアケアのコツ
後頭部の髪の毛チリチリで悩んでいる女性のなかには、切れ毛の多さに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。そんな切れ毛を防ぐためのヘアケアをしっかりとしておけば、切れ毛だけではなく髪の毛のチリチリにも良い影響があるかもしれません。まず、切れ毛の基本的な対策として「シャンプーを選び直す」「ブラッシングの仕方を変える」といった方法があります。また、毛先のカットをする頻度も重要なので、気になる方はぜひ自分の髪質や状態、頭皮の状態を確認した上で合うものを探す必要があるので、まずはそこから確かめましょう。ブラッシングをするときは、毛先から順に丁寧にとかしていきます。ほかにも、静電気が起こりにくい素材のブラシを選ぶことが大切です。動物の毛や木製素材のブラシを使うと、静電気も起こりにくくなるのでおすすめします。
後頭部髪の毛チリチリを隠すヘアアレンジ！ボリュームやおしゃれ感を出す方法とおすすめの商品
後頭部の髪の毛のチリチリとした状態を隠すのなら、まとめ髪が一番効果的ではないでしょうか。まとめておけば、髪の毛の傷み具合も誤魔化すことができます。ボリュームを出すときはパーマではなく逆毛を立てることで、外側からみえないようにふんわりとしたイメージの部分を作ることが大切です。チリチリ感を隠すためにヘアアレンジをしたいけれど、不器用だから出来ない！という方におすすめの商品があります。たとえば、つけるだけでボリュームを出すことができる便利なアイテムが、『盛り髪コーム』は髪の毛にくっつきやすい素材を使ってお団子ヘアを作るしょうひんです。ボリュームのあるお団子などを自然に作りたいときには便利なので、不器用さんにもおすすめです。ヘアアレンジの下地としてゆるふわカールをつけたいときは、『メッシュカーラー』が便利！これを巻いて、ドライヤーの熱をあてるだけでゆるふわ髪の出来上がりです！後頭部の髪の毛チリチリ具合を隠したいときは、まず「どんなヘアスタイルなら相性が良いのか」を考えることがポイントですよ。
後頭部の髪の毛チリチリが原因で老けて見られる？若々しい印象にするための栄養ある食生活とは？
髪の毛に艶があってサラサラしていると、若く見られることがあるようです。後頭部の髪の毛チリチリがげんいんで老けて見られる、なんてこともあるみたいなので、「なんとかしたい！」と思っている人方もおられるでしょう。髪の毛は栄養不足でもチリチリとした状態になることがあります。なので、まず髪の毛に影響する「栄養のある食生活」を意識することが大切です。たとえば、乳製品は髪の毛をきれいに延ばすために必要な成分が含まれています。なので、きちんと朝食などで取り入れることをおすすめします。脂質の多い魚は抜け毛を防ぎ、フケを防ぐにはクルミが良い、髪の毛の艶を出したいときは人参が良いそうです。このように、野菜と魚などバランスの良い食事生活が髪の毛の傷みやくせ毛、チリチリとした感じを改善してくれる効果があるので、積極的に取り入れることをおすすめします。和食だと、栄養バランスをとりやすいという人も多いです。
後頭部の髪の毛チリチリを改善するシャンプーの選び方！多い切れ毛や抜け毛に効果的な成分とは？
後頭部の髪の毛チリチリを改善するためには、シャンプーを変えてみるのも良いとさきほど書きました。では、どんなシャンプーを選べばいいのかを紹介しますね。まず、アミノ酸系シャンプーを使うことをおすすめします。健康な髪や肌と同じ弱酸性の成分でできているアミノ酸系シャンプーは、髪や頭皮に優しいので傷みを抑えて洗うことが可能です。また、トリートメントを取り入れることもおすすめします。髪を保湿・補修する効果があるトリートメントを使うことで、髪の毛のチリチリを抑えて改善してくれる効果を期待できるそうです。「コラーゲン」や「アミノ酸」が含まれていれば、それぞれが髪の中のたんぱく質を補ってくれるので効果的です。髪の毛が細い人、ハリとコシを与えたい人には、「ケラチン」入りのトリートメントがおすすめ！ちなみに、切れ毛や抜け毛対策にはアミノ酸系やベタイン系の洗浄成分が配合された優しいシャンプーが良いといわれています。
まとめ
髪の毛は若さの象徴のひとつであり、若々しく見せたいのなら意識して髪の毛を大切にしておくと良いといわれるそうです。なので、こまめにヘアケアを見直したり、髪の毛の切れ毛をカットするなどできることはたくさんあるので、まず「できることと原因」を考えてみましょう。食事生活はバランスの良いものに変えるだけでも、髪の毛も身体の状態も改善されます。なので、和食を中心にしたり積極的に魚や野菜を口にすることをおすすめします。ヘアケアでは、毎日するブラッシングやシャンプーを変えて自分の髪の変化を確認してみましょう。少しずつですが、改善されていくと「これは自分の髪の毛に合った方法」とわかるようになります。一朝一夕でできないこと、すぐに改善するための行動にうつせるものまで、いろいろなことがあるのでまずは「何をするべきか」「何ができるのか」をはっきりと理解していくと良いですよ。
