最近は歯の美しさに気を使う人が増えてきて、歯医者やサロンではもちろん、自宅でもホワイトニングをするのが当たり前な時代になってきているようです！そんな中、今回こちらの記事でご紹介していくのは、歯の黄ばみを取る簡単な方法や中学生、高校生の黄ばみの原因、重曹を使うのは危険か、予防する方法やおすすめの歯磨き粉について等など！詳しく調べていきたいと思いますのでぜひ参考にして下さいね♪
歯の黄ばみを取る方法 簡単
しつこい歯の黄ばみを取る方法で、一番簡単なのは「歯磨きをする」です。丁寧に歯磨きをする事で着色汚れを取り除きましょう。ただそれだと目に見えて綺麗になってるのを感じない方もいると思いますので、その場合はホワイトニング効果がある歯磨き粉で磨けば更に効果を感じると思います。今は近くのドラッグストアやスーパーでも種類が増えてきたのでどれがいいのか悩みそうですが後ほど、オススメの歯磨き粉をご紹介しますのでお楽しみに♪他にも今は市販のホワイトニンググッズも販売されていますので自分に合うものを見つけるのも楽しいかも！歯の表面を磨くようにして使う「消しゴムタイプ」や歯をコーティングする「マニキュアタイプ」、あとはオーラルケアでお馴染みの「マウスウォッシュ」にもホワイトニング効果があるものがあります。どれも簡単に試せますので気になるものから試してみてください。
歯の黄ばみ 中学生、高校生、原因は？
だんだん見た目が気になってくる中学生や高校生、中には周りより歯の黄ばみが酷い気がする…そう悩んでる方もいるでしょう。ではそんな中高生の歯の黄ばみの原因は何なのか調べてみました！可能性として高いのは、「歯磨きが不十分である」事が考えられます。ケチャップやコーラ、チョコレート等の色の濃い食べ物は歯の表面に色が付きやすいのですが、このくらいの年齢であればきちんと歯磨きをしていればある程度の黄ばみや汚れはとれるもの。しかし歯磨きをサボったり、綺麗にできていないと表面に付着した汚れがエナメル質の中まで浸透してしまいます！あまりに気になるようであれば、上で紹介したように歯医者に行ってクリーニングをしてもらったり歯石をとってもらうだけでも変化が感じられると思います。10代だとまだ成長過程の歯もあるかもしれないのでむやみにホワイトニングに手を出すのはオススメしません。
歯の黄ばみ取る方法、重曹は危険？
歯の黄ばみの取り方を検索してでてくるのが「重曹」を使った方法です。歯磨き粉のかわりに重曹で歯を磨くだけ♪と簡単なので既に試した事がある方もいるかもしれません。重曹はどこでも手に入りますし今はご家庭に常備している家も多いでしょう、値段も安いので早速試してみたくなるところ…ですが！重曹を使ったホワイトニングにはデメリットも!!重曹は研磨効果が強く、歯が白くなってるように感じてもただ歯の表面のエナメル質が削られているだけの可能性があります。なのでそのまま使い続けると知覚過敏や虫歯になる危険があるのであまりおすすめできません。他にも刺激が強いので口の中の粘膜を傷つけてしまったり、更には重曹に含まれている塩分を過剰に摂取してしまう事も考えられます。これらを考えると重曹は使わない方がいいのかもしれません。
歯の黄ばみ取る方法、歯医者で取れる？値段は？
歯の黄ばみを取る方法で簡単なものは上でご紹介してきましたが、なかなかあれくらいじゃとれない、しつこい黄ばみもあると思います。そんな時は歯医者に行くのが一番確実！お値段はその分かかってきますが、一緒に虫歯のチェックもしてもらえますしお口の健康を考えるといいですよね！いきなり自費になってしまうホワイトニングをしなくてもまずは保険でできるクリーニングから始めるといいと思います。歯石や歯垢をとってもらえるので見た目の印象もかわってくるはず。大体3ヶ月に1回くらいのペースで通う場合が多いと思いますが1度につき約3,000前後くらいの値段で診てもらえると思います。ホワイトニングの場合は内容によってかわってきますが数万円はかかると思ってもらって大丈夫です。その後のメンテナンス代もかかるのでやっぱり高額になります。
歯の黄ばみ、予防するおすすめの方法、歯磨き粉はこちら！
そんな歯の黄ばみを予防する方法ですが、ステインがつきそうな食べ物や飲み物をとった後は色素が蓄積する前に早めに歯磨きをする、というのが簡単で日々実践しやすいと思います。もし歯磨きが難しければよく水を飲んだり、うがいをするだけでも効果があるのでぜひ試してみて下さいね。そして歯の磨き残しでできる「歯垢」がついていると歯が黄ばんで見えてくる原因に。なのでよく歯ブラシで歯を磨きその後に歯間ブラシを使って歯を清潔に保つと黄ばみ予防になります。歯間ブラシやフロスを使うと口の中がスッキリして気持ち良いんです♪そしておすすめの歯磨き粉は、たくさん種類のある中から初心者さんでも使いやすいものをご紹介します！まず手頃な価格で手に入る「オーラツープレミアムステインクリア」、知覚過敏の人でも安心して使える「シュミテクト トゥルーホワイト」、ホワイトニングだけでなく歯全体のメンテナンスに効果的な「アパガードプレミオ」辺りが始めやすいと思います！
まとめ
いかがでしたか？ここまで歯の黄ばみについてご紹介してきました！取る方法や予防方法等、簡単でできそうなものが多かったですね。私も定期的に歯医者でクリーニングしてもらっていますが、よく紅茶やコーヒーを飲むのでホワイトニング効果のある歯磨き粉も使ってます。歯って本当に印象を左右しますので、あなたも簡単なものからホワイトニング対策してみて下さいね。やっぱり本格的に綺麗にしたいと思ったら少しお金はかかるかもしれませんが歯医者に相談するのもおすすめ！ぜひ綺麗にお手入れしてもらって美しい白い歯を手に入れましょう♪
